سویق گندم 200 گرمی

سویق گندم پودری است که از آسیاب گندم تهیه می‌شود.

خواص سویق گندم:

مناسب برای متابولسیم کربوهیدرات‌ها در بدن

سویق گندم سرشار از ویتامین B1 است که برای متابولیسم گلوکز در بدن بسیار ضروری است. این ماده انرژی را از این سویق می‌گیرد و در بدن به ATP که انرژی رایج در دسترس بدن است تبدیل می‌کند.

مناسب برای استخوان‌ها:

سویق گندم نیز سرشار از فسفر است که یک ماده معدنی بسیار مهم و مورد نیاز برای بدن بوده که به کمک کلسیم می‌شتابد و منجر به ساخت استخوان می‌شود.

مناسب برای عملکرد مغز:

نیاسین موجود در سویق گندم به مغز کمک می‌کند تا عملکرد بهتری داشته باشد و نیز سلامت ذهن را بهبود می‌بخشد.

سرشار از فولیک اسید:

ویتامین B9  به بدن شما کمک می‌کند تا سلول‌های جدید را ساخته و حفظ کند. این ویژگی خصوصا در رابطه با گلبول‌های قرمز صدق می‌کند. از این رو افرادی که دچار کم‌خونی هستند و یا افرادی که از لحاظ سیستم ایمنی ضعیف هستند و سلول‌های ایمنی بدنشان کاهش یافته می‌توانند از محصولات حاوی سویق گندم نیز استفاده کنند. ان سویق همچنین می‌تواند مانع تغییرات و جهش‌هایی که می‌تواند در DNA افراد ایجاد شود و منجر به سرطان شود نیز شود.

جلوگیری از کم‌خونی شدید یا آنمی:

این سویق با داشتن آهن فراوان به بدن شما کمک می‌کند تا از ابتلا به کم‌خونی شدید جلوگیری کند. از این رو می‌توانید محصولات و خوراکی‌هایی که با استفاده از این سویق تولید می‌شوند را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید تا مبتلا به کم‌خونی نشوید.

سرشار از پروتئین:

سویق گندم سرشار از پروتئین است و در صورتی که بتوانید محصولات حاوی این ماده غذایی ارزشمند را به صورت روزانه و مداوم مصرف کنید، 23 درصد از نیاز روزانه بدنتان به پروتئین را برطرف کرده‌اید که این در واقع از ویژگی‌های معجزه‌آسای این سویق محسوب می‌شود.

طرز مصرف :

به صورت ترکیب با ماست و شیر؛ ترکیب با عسل و انواع شیره ها مثل شیره توت ، انگور و انجیر می توانید استفاده کنید. همچنین می توانید با آن حلوا درست کنید برای بچه ها و بزرگسالان.