سویق کامل 200 گرمی

 سویق کامل آرد تفت داده شده حبوبات و غلات مختلف از جمله جو، گندم، عدس، سنجد، نخود، ماش و... (طبق دستوری خاص) است که می توان هم به عنوان مکمل غذایی و هم به عنوان دارو از آن استفاده کرد. 

خواص سویق کامل

• رشد و تقویت بدن: به طور مثال برای کودکان در سن رشد و همچنین برای وزن‌گیری جنین در سه‌ماهه پایانی بارداری،‌ مصرف سویق می‌تواند بسیار مؤثر باشد و مانع از تولد فرزند معلول می شود و نیز موجب تقویت و حفظ سلامتی بدن مادر و جنین شده که البته میزان استفاده از سویق در این دوران، باید کنترل‌ شود، زیرا مصرف زیاد سویق نیز می‌تواند باعث اضافه وزن بیش از حد جنین یا مادر شود.
• استخوان سازی: از دیگر خواص مهم سویق استخوان سازی کودک بوده که برای این منظور بهتر است سویق گندم و جو ترکیب شود که برای این امر بسیار مفید می‌باشد. این ترکیب برای کودکانی که وزن کمتری دارند باعث چاقی و رویش گوشت در بدنشان می‌شود. 
• تقویت بنیه نوزاد: همچنین اگر زن و شوهر حدود چهار هفته قبل از بارداری اقدام به مصرف سویق کنند، این کار سبب تولد نوزاد با بنیه ای قوی می شود و نیز دادن مقدار کمی (نصف قاشق غذاخوری) از سویق به همراه شیر به نوزاد (بعد از شش ماهگی) مفید بوده و ارزش غذایی بالاتری نسبت به شیر خشک و سرلاک دارد.
• جبران فقر آهن: مصرف سویق برای زنان باردار و کسانی که دچار فقر آهن و کمبود فولیک اسید بوده‌ ضروریست.
• تقویت معده و روده: استفاده از سویق باعث دفع صفرا از بدن و بلغم از معده می‌شود. همچنین برای رفع ترشی معده، پاکسازی و سالم ماندن روده مخصوصاً روده بزرگ مصرف سویق ضروریست.